Spaziosità e consapevolezza

Essere consapevoli significa essere presenti, momento per momento.

La spaziosità però è qualcosa di diverso. E’ quel senso di ampiezza interna che ci deriva dal mantenere lo stato di consapevolezza. Quella sensazione che perdiamo quando ci sentiamo spinti all’azione.

Nei momenti in cui la perdiamo possiamo domandarci “Dov’è la mia pausa?”.

Basta questa semplice domanda per riaprire lo spazio.