Abbracciare sé stessi. Mindfulness e reparenting

Abbracciare sé stessi. Mindfulness e reparenting

Casa Cares – Reggello (FI)
Dal 26 al 28 Giugno 2026
‍♀️ Ritiro in silenzio – aperto anche a chi non ha esperienza
Informazioni: [email protected]. 

✨ È arrivato il momento di prenderci cura di noi come non abbiamo mai fatto

Ti sei mai chiestə:

“Sono davvero la persona che desidero essere?”

Spesso passiamo la vita cercando di tornare a chi siamo davvero, sotto strati di adattamento, abitudini e aspettative. Questo ritiro è un invito profondo a riscoprire il tuo bambino interiore, a dare voce alle parti di te che ancora chiedono ascolto, accoglienza e amore.
E soprattutto, è un’occasione per imparare come essere un buon genitore per te stessə, con gentilezza e chiarezza.

Titolo: “Abbracciare sé stessi: un ritiro di mindfulness e reparenting”

Descrizione breve: Un’immersione di tre giorni per riconnettersi con la propria essenza più profonda attraverso pratiche di mindfulness e reparenting, in un ambiente naturale rigenerante.

Descrizione estesa:

Unisciti a noi per “Abbracciare sé stessi”, un ritiro esperienziale di tre giorni per esplorare la relazione con te stesso e coltivare presenza, accettazione e amorevolezza.

Attraverso pratiche guidate di mindfulness, esercizi di reparenting, momenti di condivisione e spazi di silenzio e contemplazione, avrai l’opportunità di:

• Sviluppare una maggiore consapevolezza e accettazione del momento presente
• Incontrare le tue parti interiori ferite o trascurate con lo sguardo del genitore amorevole
• Scoprire modalità per trasformare rabbia, paura e vergogna in risorse
• Sciogliere progressivamente identificazioni e condizionamenti limitanti
• Contattare le tue qualità essenziali di calma, chiarezza e compassione
• Apprendere pratiche da integrare nella vita quotidiana per nutrire benessere e centratura

Il ritiro integra i principi della mindfulness basata sugli insegnamenti di Thich Nhat Hanh con gli approcci del reparenting evolutivo e della internal family systems therapy. È adatto sia a principianti che a praticanti più esperti.

Informazioni pratiche

Quando: Da venerdì 26 Giugno a domenica 28 Giugno 2026

Informazioni per il ritiro: [email protected]

Informazioni per l’alloggio a Casa Cares: [email protected]

La prenotazione dell’alloggio è separata dall’iscrizione al ritiro. Dopo esserti iscrittə al ritiro, prenota Casa Cares per scegliere la tua accomodation. Il prezzo dell’accomodation varia in base alla tipologia di stanza (singola, doppia, multipla) prescelta
Dove: Casa Cares – Reggello (FI) Prenota scrivendo a [email protected]
️Cucina vegetariana, camere singole/doppie/condivise
Raggiungibile con mezzi pubblici
Ritiro in silenzio – no alcolici – rispetto reciproco
Aperto a tutti – livello base

Il costo della residenzialità a Casa Cares

Costi e modalità di iscrizione

✅ Pagamento anche in 3 rate con PayPal
❗ La residenzialità, va prenotare direttamente con Casa Cares.
Fattura sanitaria detraibile