La gioia richiede libertà e innocenza.
La libertà dai nostri muscoli contratti, arrabbiati e spaventati.
E l’innocenza che riacquistiamo quando vediamo le cose per come sono nel presente, senza impronte di memoria.
Per camminare verso la libertà e l’innocenza abbiamo bisogno di poche cose: grounding e consapevolezza.
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