Estate: Un Frutto Maturo
€220.00
Ritrovare equilibrio emotivo con la mindfulness e la self-compassion
20–22 Giugno 2025 | Casa Cares – Reggello (Toscana)
Un ritiro silenzioso aperto a tutti, anche principianti
Di cosa si tratta
Le emozioni sono come stagioni interiori: portano cambiamento, crescita, trasformazione. In questo ritiro esploreremo il loro linguaggio attraverso la forza del corpo (bioenergetica) e la gentilezza della mente (mindfulness e self-compassion).
Sarà un percorso esperienziale per:
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Rafforzare la tua capacità di autoregolazione emotiva
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Accogliere le emozioni senza combatterle
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Radicare nella pratica la fiducia in un cambiamento lento, profondo, duraturo
Tornerai a casa con strumenti concreti e una nuova consapevolezza del tuo equilibrio interiore.
Programma di massima
Venerdì 20 giugno
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17.00 – Arrivo e accoglienza
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17.30–19.30 – Pratica in gruppo
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19.30 – Cena
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21.00 – Meditazione serale (Metta)
Sabato 21 giugno
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Giornata di pratica intensiva e lavoro corporeo
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Alternanza tra meditazione seduta, camminata, bioenergetica, condivisione silenziosa
Domenica 22 giugno
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Pratica e chiusura
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Partenze entro le 16.00
Costi e modalità di iscrizione
Tariffe Early Bird (entro il 5 giugno 2025)
– €160 per chi ha già partecipato ad attività con Nicoletta
– €190 per chi partecipa per la prima volta
✅ Pagamento anche in 3 rate con PayPal
Dal 6 giugno 2025: €220
I costi non includono la residenzialità (da prenotare separatamente con Casa Cares). e.mail:[email protected]
Il ritiro dà diritto a fattura sanitaria detraibile.
Info: [email protected]
Per la residenzialità scrivi e.mail:[email protected]
Casa cares (clicca qui per visitare il bellissimo sito) si trova a Reggello (FI). La struttura è raggiungibile con i mezzi pubblici e una settimana prima forniamo gli orari dei mezzi (treno e autobus) per raggiungerla. La residenzialità include vitto e alloggio e il costo varia a seconda del tipo di stanza prescelta e.mail:[email protected].
Vuoi vedere la casa in anteprima? Clicca qui
Cancellazioni
Con rimborso totale entro il 6 Giugno 2024, fatte salve le spese di bonifico.
Per cancellazioni successive a tale data, verrà convertita la quota versata in altre attività
Non sono previsti rimborsi per cancellazioni il giorno precedente l’inizio del ritiro. La cancellazione della residenzialità segue una policy che va chiesta direttamente a Casa Cares.
Consenso informato
Condizioni di vendita
Casa Cares – Reggello, Toscana
Una splendida casa immersa nella natura, con cucina vegetariana e accoglienza semplice e profonda.
Da venerdì 20 giugno alle 17 a domenica 22 giugno alle 17
Facilmente raggiungibile anche con i mezzi pubblici.
L’ambiente è sobrio e silenzioso: non si consumano alcolici.
Colazione, pranzo e cena inclusi nella residenzialità (da prenotare a parte).
Informazioni aggiuntive
| Scegli la tua soluzione | Early Bird – Pagamento per chi ha già partecipato ad attività con Nicoletta Cinotti, Early Bird – Pagamento per chi non ha partecipato ad attività con Nicoletta Cinotti |
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