Dall’empatia alla compassione
L’empatia e la compassione sembrano la stessa cosa, ma non lo sono. E confonderle ci costa caro. In questa diretta esploro: Perché l’empatia, da sola, può bruciarci La differenza tra sentire il dolore e saperci stare senza annegare L’origine evolutiva della compassione (non è debolezza — è sopravvivenza) La ricerca di Montirosso sulle madri di prematuri e cosa ci insegna Come la compassione interrompe il circolo che porta dalla sensibilità all’isolamento “La compassione è un verbo.” — Thich Nhat Hanh
PROSSIMI APPUNTAMENTI
14 marzo — DIVENTARE STORMO Teatro Stradanuova, Genova Pratica collettiva di Mindful Aging con musica dal vivo Info: stormo – Evento di mindful aging collettivo – Teatro Strada Nuova
25 marzo — PROTOCOLLO MBCT 8 settimane per cambiare la relazione con i tuoi pensieri Info e
22-26 aprile — RITIRO DALLA MINDFULNESS ALLA HEARTFULNESS 4 giorni di silenzio a Casa Cares, Toscana Self-compassion, Brahmavihara, mindful writing Info e
